陈丽群：义工舞蹈培训活动感想

　　赠人玫瑰，手留余香

　　9月份通过网络查找，加入了厦门义工俱乐部，成了一名普通义工。以前一直觉得义工就是做做善事而已，最初的想法就是为家人为了自己积德积福，让自己能做点有意义的事情。几次活动下来，渐渐明白，义工能做的事情有很多，义工要学习的地方也很多。比如去敬老院帮忙，除了要有爱心还要有护理老人的基本常识。而且身为一名义工，做这些事情的时候还需要有责任感。不记得是哪一位队员说过，既然来了就要做好这件事情，如果敷衍了事那不如不要做，是啊，其实不管是我们在做义工还是平时在做什么事情都一样，既然做了就要好好做，要不然枉费自己花了那么多时间跟精力。

　　赠人玫瑰，手留余香。参加了厦门义工俱乐部，付出了自己的劳动与爱心，收获的不仅是心灵的宁静，没想到还有其他免费培训。10月28号，义工俱乐部开办了第一期女性舞蹈班。我有幸得到了这次培训的机会。在课堂上，随着音乐缓缓流淌，闭上眼想像这一个精灵在一个花瓣纷纷飘落的背景里翩翩起舞，那该是多么美妙的画面。嘿嘿，梦境是很美，但大家都知道这需要很扎实的基本功，要付出很大的努力。所以我们的第一堂课主要就是练基本功。所有姐妹都很努力，有一个女学员头晕的站不住了，可休息了一会还是继续坚持着。虽然大家都一直在冒汗，可是在练的过程中没有人在偷懒。想想我们的范佳老师更辛苦。早上已经教了一个班两个小时了，下午还要继续坚持教我们。范佳老师也是牺牲自己的休息时间，还要找场地，完全免费教我们的哦，在此谢谢范佳老师。将近两个小时下来，我浑身酸痛。呵呵。真正不练不知道，一练吓一跳，由于长时间坐着椅子对着电脑，自己的体型已经走样的很厉害了。还好范佳老师比较有耐心，帮我矫正体形，看着镜子中的自己，抬头挺胸收腹，自我感觉好了很多，嘿嘿，自恋下。而且由于平时很少锻炼，体质也很差。所以要听老师的话，回家多多练习。

　　在课堂上，发现很多姐妹都做得很好，自己因为从没有做过这方面的练习跟培训，动作很僵硬，反应也比较慢。这里有个小小的建议，提出来大家参考下可行不：我们现在班级有十几个人，下次上课的时候可以分成三个小组，然后小组之间每次开课前组织一次比赛，把上一节课所教的内容复习一遍同时比比看哪个小组做的最好，不知道这样会不会成为大家回家练习的一个压力与动力，同时增强大家的团队意识。不过我是属于比较笨的那个，但我会尽自己的努力去多练习。

　　姐妹们一起加油哦!最后再次谢谢范老师!